Kurtki softshell – dla osób aktywnych i nie tylko

Opublikowano 7 września 2018, autor: aktywniewgorach

Nastała jesień, a wraz z nią zimne i wietrzne dni, więc czas wyjąć z szafy ciepłą odzież. Niektóre elementy garderoby będą na pewno wymagały odświeżenia lub wymiany na nowe. Na chłodne dni najbardziej potrzebna będzie odpowiednia kurtka. Pozostaje decyzja: jaką wybrać?

Materiał softshell na kurtki i nie tylko

Bardzo modne stały się ostatnio kurtki softshell. Warto wiedzieć czemu zawdzięczają one tak duże zainteresowanie. Wypada zacząć od wyjaśnienia czym jest softshell. To po prostu grupa nowoczesnych tkanin stosowanych do szycia odzieży sportowej, outdoorowej, turystycznej oraz wspinaczkowej.
Materiał typu softshell składa się z trzech warstw:
– zewnętrznego poliestru,
– membrany,
– wewnętrznej dzianiny lub krótko strzyżonego polaru.

Najlepsze kurtki https://www.polarsport.pl/odzie/kurtki/kurtki-nieprzewiewne.html

Zatem odzież wykonana z tej tkaniny nie tylko chroni przed działaniem wiatru, ale odznacza się również wysoką oddychalnością (doskonale odprowadza parę wodną produkowaną przez skórę podczas wysiłku). Dlatego też osoby posiadające kurtkę softshell, wybierając się na jesienny spacer lub przebieżkę po parku, nie potrzebują zakładać pod nią niczego więcej poza koszulką termiczną czy zwykłym T-schirtem. Oczywiście zimą trzeba będzie założyć coś więcej, np. sweter czy polar.

Kurtki softshell – zakupy

Kupując dla siebie kurtkę softshell, warto zwrócić uwagę na pewne szczegóły, np. rodzaj zastosowanej membrany, która ma wpływ na oddychalność materiału. Ważny jest też sam krój kurtki – powinna być dobrze dopasowana przy aktywności sportowej, nieco luźniejsza do codziennego stosowania. Warto też zwrócić uwagę na jej elastyczność, rozciągliwość i grubość, które należy dobrać w zależności od potrzeb.

Zaszufladkowano do kategorii Odzież sportowa | Dodaj komentarz

Gotowanie na wyjeździe w góry

Opublikowano 21 marca 2018, autor: aktywniewgorach

W obecnych czasach w wielu miejscach infrastruktura turystyczna rozwinęła się do tego stopnia, że nie ma w nich najmniejszego problemu ze znalezieniem restauracji czy innego lokalu gastronomicznego w którym można zjeść smaczny posiłek. Co jednak zrobić w przypadku, gdy wyjazd planowany jest w taki sposób, że przez kilka dni człowiek pozostaje poza zasięgiem cywilizacji? Rozwiązania są dwa – można przez ten czas żywić się wyłącznie suchym prowiantem albo zainwestować w palnik turystyczny i gotować sobie samemu.

Rodzaje palników turystycznych

palnik turystycznyW sklepach ze sprzętem turystycznym można znaleźć kilka rodzajów palników. Nie da się jednoznacznie odpowiedzieć na pytanie o to, który z nich jest najlepszy. Każdy użytkownik ma swoje zdanie odnośnie wydajności każdego z niżej wymienionych produktów. Najpopularniejszy jest palnik gazowy nakręcany. Jest to niewielkie, ale bardzo wygodne rozwiązanie umożliwiające bezpieczne przenoszenie w terenie butli z gazem. Bardziej zaawansowanym rozwiązaniem są palniki zintegrowane albo obsługujące różne rodzaje paliwa, dzięki czemu działają również na mrozie.

Na co zwrócić uwagę kupując palnik turystyczny?

Chcąc kupić palnik trzeba wiedzieć w jakich warunkach będzie się go używało. Jeżeli sporadycznie będzie się z niego korzystać podczas letnich wypadów pod namiot na jezioro, to nie trzeba przepłacać i spokojnie można wybrać któryś z tańszych modeli. Jednak gdy w grę wchodzą kilkudniowe zimowe wyprawy górskie, wówczas ogromną rolę odgrywa wydajność i niezawodność palnika. W takich przypadkach lepiej jest sięgnąć po sprzęt z wyższej półki – www.polarsport.pl/sprzet-turystyczny/camping/palniki-i-lampy.html.

Zaszufladkowano do kategorii Akcesoria turystyczne | Otagowano | Dodaj komentarz

Na co zwrócić uwagę wybierając kombinezon narciarski?

Opublikowano 30 września 2017, autor: aktywniewgorach

Zimowe szaleństwo kojarzy się z wieloma różnymi sportami jednak chyba najbardziej, słysząc to sformułowanie, mamy przed oczami stok i jazdę na nartach. Narciarstwo jest sportem znanym, popularnym i chętnie uprawianym, jednak nie najtańszym. Skompletowanie całego sprzętu j stroju może wymagać pewnych nakładów finansowych. Do jazdy przyda się między innymi porządny kombinezon narciarski (sprawdź). Na co zwrócić uwagę podczas jego zakupu?

Wodoodporność

Przede wszystkim dobry strój narciarski powinien być koniecznie wodoszczelny. Nawet jeśli na dworze nie pada, jazda na nartach wiąże się na przykład z częstymi upadkami i jeśli nie chcemy zachorować, powinniśmy szczególnie zadbać o to, by nasz kombinezon narciarski miał wysoki współczynnik wodoszczelności.

Materiał wykonania

Bardzo ważny jest także materiał wykonania. Popularne kombinezony narciarskie wykonane są z przeróżnych pianek, lepszej i gorszej jakości. Istotne jest przede wszystkim to, by materiał posiadał odpowiednią przepuszczalność oraz dobrze odprowadzał wilgoć na zewnątrz. Dzięki temu nie będziemy nadmiernie się pocić, nawet podczas większego wysiłku.

Marka

W przypadku strojów narciarskich marka również nie pozostaje bez znaczenia. Oczywiście nie należy wybierać kombinezonu jedynie ze względu na metkę, ale zdecydowanie warto uważać na nieznane firmy lub produkty typu no name, które pod wieloma względami mogą nie spełniać podstawowych wymogów stroju na narty.

Zaszufladkowano do kategorii Odzież sportowa | Otagowano | Dodaj komentarz

Skarpety dla sportowców

Opublikowano 22 września 2017, autor: aktywniewgorach

Powstaje dziś wiele różnego typu akcesoriów, czy też części garderoby, które rzekomo w genialny sposób mają poprawiać sprawność sportowców. Większość z nich nie działa wcale lub tez ich działanie jest mocno ograniczone. Jednym z wyjątków zdają się być natomiast nowoczesne skarpety kompresyjne, wynalazek, który może się okazać naprawdę przełomowy.

Długie skarpety biegaczy

Warto nieco bliżej przyjrzeć się zawodom biegaczy rywalizujących na najwyższym poziomie. Dzisiaj właściwie wszyscy uczestnicy takich zawodów mają bardzo długie, mocno obciśnięte na nodze skarpety. Są to właśnie skarpety kompresyjne. Dlaczego jednak biegacze, a często także sportowcy zupełnie innych specjalności tak chętnie korzystają z tych skarpet?

Rzecz w tym, że realnie wpływają one na sprawność, wytrzymałość oraz regenerację organizmów sportowców. Dzieje się to tylko dzięki temu, że skarpety są obciśnięte na nodze. W mięśniach łydek znajdują się bowiem żyły, które reagują na uciśnięcie mocniejszymi skurczami, czyli innymi słowy szybszym przetaczaniem krwi.

Wzmożona aktywność układu krwionośnego prowadzi do usprawnienia odżywiania mięśni. Poza tym, również tlen przemieszcza się po organizmie zdecydowanie szybciej. Zjawiska te prowadzą ostatecznie do usprawnienia pracy mięśni. Dodatkowo, z racji tego, że mięśnie lepiej oddychają, nie brakuje w nich tlenu. Brak oddychania beztlenowego sprawia natomiast, że w mięśniach nie powstaje kwas mlekowy, więc nie ma tez popularnych zakwasów.

Zaszufladkowano do kategorii Odzież sportowa | Otagowano | Dodaj komentarz

Jakie kryteria powinna spełniać bielizna sportowa?

Opublikowano 15 września 2017, autor: aktywniewgorach

bielizna-sportowa

Odzież używana podczas treningu powinna spełniać specyficzne wymagania. Musi być elastyczna i gwarantować maksymalny komfort nawet w czasie długotrwałego wysiłku fizycznego. Nie powinna sprzyjać poceniu się i musi dobrze chłonąć wilgoć. Te kryteria dotyczą także bielizny.

Dlaczego warto postawić na sportową bieliznę?

Jednym z często popełnianych błędów przez osoby, które zaczynają ćwiczyć, jest trenowanie w zwykłej, codziennej bieliźnie. To może mieć poważne konsekwencje, przede wszystkim dla wygody osoby uprawiającej sport. Noszona na co dzień bielizna jest niedostosowana do potrzeb sportowca – będzie się odgniatała, powodowała otarcia, obniżała poziom komfortu.

Najlepszym wyborem na trening jest dedykowana sportowcom bielizna sportowa (zobacz tutaj), którą zaprojektowano specjalnie z myślą o intensywnym wysiłku fizycznym.

Jak rozpoznać dobrej jakości bieliznę sportową?

Kupując sportową bieliznę, warto zwrócić uwagę na kilka kwestii. Przede wszystkim najlepiej wybierać produkty renomowanych producentów, którzy specjalizują się w odzieży sportowej. Kupowana bielizna powinna być idealnie dopasowana rozmiarem, nie może obciskać ani być zbyt luźna. Zarówno majtki jak i stanik powinny być wykonane z miękkiego, elastycznego materiału, który dobrze chłonie wilgoć i nie sprzyja poceniu się. W przypadku pań bardzo ważny jest sportowy stanik, który skutecznie potrzyma biust, ale nie będzie wbijał się w ciało.

Zaszufladkowano do kategorii Bielizna | Otagowano | Dodaj komentarz

Sprężystość puchu a właściwości kurtki puchowej

Opublikowano 9 września 2017, autor: aktywniewgorach

kurtka-puchowa

Wspinaczka górska to aktywność uprawiana zarówno latem, jak i zimą. O ile w lato temperatury są sprzyjające to w tym drugim przypadku samemu trzeba zatroszczyć się o zapewnienie sobie ciepła. Pomogą w tym ciepłe kurtki puchowe. Trzeba jednak wybrać tą najbardziej odpowiednią.

Rodzaje sprężystości puchu w kurtce

Obecnie, na rynku odzieżowym istnieją dwa rodzaje sprężystości puchu proponowanego w kurtkach zimowych. Wybór zależy od tego, co się preferuje. Dlatego też wybierając kurtkę należy umieć rozróżnić te dwa rodzaje. Są to:

– 700 cui – mieszanka szarego puchu kaczek i gęsi,

– 860 cui – czysty, biały gęsi puch (występuje dużo rzadziej).

Oba te rodzaje idealnie nadają się do wypełniania produktów lekkich – zarówno do użytku miejskiego, jak i do kurtek przeznaczonych dla wspinających się po górach. Różnią się zaś tym, że 860 cui jest znacznie cieplejszy. Czyli: wkładając do kurtek po 150 gram obu pierzy, ta z pierzem gęsim będzie dużo cieplejsza. Jeśli będzie chciało się wyrównać poziom ciepła, trzeba będzie do kurtki z 700 cui dołożyć pierza i stanie się ona trochę cięższa, oraz będzie miała większą objętość. Decyzja o wyborze wypełnienia zależy w tym wypadku od indywidualnych preferencji. Kurtka puchowa z 860 cui będzie lekka, niewielkich rozmiarów i bardzo ciepła już przy niewielkiej ilości wypełnienia, ale o 15% droższa. Obecnie to 700 cui jest bestsellerem gdyż są to nadal solidne i wytrzymałe kurtki puchowe, w przystępnej cenie, z niską wagą i zapewniające noszącym bardzo dużo ciepła.

Zaszufladkowano do kategorii Odzież sportowa | Otagowano | Dodaj komentarz

Materiał na spodnie narciarskie

Opublikowano 2 września 2017, autor: aktywniewgorach

Sezon narciarski zbliża się coraz większymi krokami, jak się do niego przygotować? Odpowiedni sprzęt jest bardzo ważny, niemniej istotny jest także stosowny ubiór. Podczas zimowych szaleństw występuje ryzyko przemoczenia i przemarzania, co może prowadzić do różnych i niepożądanych zachorowań. Z tych powodów odpowiednio dobrana odzież narciarska ma duże znaczenie, przede wszystkim jeżeli chodzi o kurtkę i spodnie narciarskie.

Odzież narciarska nie powinna utrudniać ruchów, nawet podczas największych szaleństw na stoku. Największe znaczenie ma materiał, z którego są uszyte wygodne i wytrzymałe spodnie narciarskie. Powinien on być wysokiej jakości, odporny na wszelkiego rodzaju otarcia, przetarcia, zadrapania i inne. Elastyczne nogawki sprawiają, że uginanie nóg jest swobodne (nie krępuje ruchów kolan). Podczas jazdy na nartach wykonuje się spory wysiłek fizyczny. W nieprzepuszczalnej kurtce i spodniach narciarskich ciało może zachowywać się jak w termosie. Materiał, który będzie przepuszczał powietrze może od tego uchronić. Niektóre materiały zapewniają wentylację ciała i utrzymują suchą powierzchnię skóry, skutecznie odprowadzają pot i działają antybakteryjnie. Materiał nie powinien przemakać, dlatego zastosowanie membrany ma spore znaczenie. Im wyższy współczynnik, tym kurtka i spodnie będą mniej przemakać. Niektóre modele posiadają również nieprzemakalne zamki, dzięki którym wilgoć nie dostaje się do ciała i do dokumentów w kieszeniach.

Zaszufladkowano do kategorii Odzież sportowa | Otagowano | Dodaj komentarz